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Praxis Im Licht - Entspannung und Wohlbefinden bringt Heilung für die Seele
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Das Ego






Kennst du das wenn Deine Kopfstimme dein Ego ja wenn sie laut wird und dich in die Zukunft switchen lässt, dir all die Dinge sehen lässt die noch zu Tun hast, oder all die Rechnungen die du noch bezahlen musst und gerade nicht weißt wie
Wenn sie dich in die Vergangenheit zurück Blicken lässt und dir suggeriert das das alles jetzt geschieht
Ja wenn sie laut wird steigt die Angst, der Zweifel und all die Gedanken fluten dich wie ein Damm der bricht.
Wenn du es sein lässt gerätst du in Panik und schreckst vor den nächsten Schritten zurück.

Der Mensch


Es erstaunt mich immer wieder, wenn Menschen zu mir kommen, mit Kopfschmerzen, Migräne, Rückenschmerzen uvm.
Meist wenn die Schmerzen nicht zu vordergründig sind, beginnen sie zu Erzählen...suchen Erklärungen im Außen, wegen Wetter, krumm Schlafen, Arbeitsplatz und und und...
Es gibt eine ganze Litanei von Erklärungsversuchen im Außen und meist auch ein Großes Schulter zucken.

Ja und wenn ich sie die Frage " Wie geht es dir den im Alltag?" Dann sagen die meisten Automatisch " Gut" das ist dann meist der Moment in dem ich in die Körperliche Arbeit mit ihnen gehe.

Die Dunkelheit



Aus dem dunkeln in mir erhebt sich ein Lichtfunke
eine Erinnerung an Frieden, Leichtigkeit, Heilung, Ganz-Sein...
er berührt und erhellt die verborgenen Ängste, Kämpfe, Krämpfe, Gefühle versteckt und verborgen...
Macht den Blick frei..bewegt, erhellt..
er birgt Wandlung und Frieden
alles was sich zeigt ist längst Vergangen der Schmerz, die Kränkung, Wut, Trauer doch in der Dunkelheit verborgen und fest gehalten lebt sie weiter...wartet um aus dem verborgenen zu Wirken

Schattenseiten

Licht und Schatten

Neid ist ein Gefühl das wir nicht gerne zugeben. Man schämt sich dafür, man möchte es nicht spüren und deshalb wird es sofort wieder verdrängt sobald es auftaucht.
Wir alle kennen dieses Gefühl, aber keiner gibt es zu.
In den letzten paar Wochen wurde ich immer wieder mit diesem Gefühl in mir konfrontiert. Wie alle habe ich es Verdrängt, mich noch mehr bemüht liebevolle Gedanken und Gefühle zu spüren. Habe noch mehr Meditiert.

Der Fluss

Der Fluss

Sei wie ein Fluss immer in Bewegung, unaufhaltsam. Bei Hindernissen weiche aus oder lerne daraus und suche einen anderen Weg. Bleibe du selbst nimm alles mit was du brauchen kannst mache es zu deinem. Gib es weiter.
Sei wie ein Fluss manchmal sanft und friedlich, dann stark und wild oder fröhlich vor dich hin plätschernd.
Sei wie ein Fluss immer in Bewegung aber sei du selbst.

Ängste

Alle Ängste oder verarbeitet geglaubte Themen kommen jetzt wieder hoch, um ganz geheilt zu werden. Bilder von Situationen oder Menschen die Verletzende oder Traurige waren kommen in den letzten Tagen in mir hoch. Ich kann sie ansehen mir Vergeben und den Beteiligten Vergeben, in Liebe ziehen lassen. Ich darf die Liebe zu mir Entdecken und mich an mir erfreuen. Ich danke mir für all die Lehrnsituationen und Erfahrungen die ich machen durfte. Ich gratulier mir für alle vorschritte die ich gemacht habe. Ich wünsche euch eine wunderbare Woche mit viel Freude und Vergebung. Seit lieb mit euch.

Angst

Es passieren derzeit schreckliche Dinge überall auf dieser Erde. Ich bin mit den Gedanken und meiner Kraft bei den Hinterbliebenen und den Verletzten. Aber ich bitte euch nicht dem Motiv dieser Taten zu folgen, nämlich das Sähen von Angst. Durch Angst sehen wir die Dinge nicht so wie sie sind, wir werden manipulierbar und spüren unsere Herzensstimme nicht. Habt Mitgefühl und lehnt diese Dinge ab. Aber Angst führt wieder zu Gewalt. Also bleibt im Vertrauen hört auf euer Herz, wir sind alle eine Rasse nämlich Mensch.

Verletzungen

 
Verletzungen

Verletzungen durch andere Menschen veranlasst uns selber an uns zu Zweifeln oder mit dem Finger auf den anderen zu zeigen und ihn/sie zu Verurteilen. Aber was ist es denn was uns verletzt? Ihr denkt jetzt vielleicht an ein Beispiel das ihr erlebt habt. Die Verletzungen sind verschieden von Zurückweisung, über Angriffe verbal oder non verbal, Unterstellungen, Streit, Meinungsverschiedenheit usw. Ich könnte noch viele nennen, wir kennen sie alle. Aber es gibt immer einen Ursprung der bei allen Verletzungen gleich bleibt.

Meditation

WeisheitMeditation ist eine Reise ins Ich. Sie lässt dich fühlen und wahrnehmen, sie lässt dich über dich
Hinauswachsen. Erkenne dich selbst mit all deinen Schattenseiten und mit all dem Licht. 
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